【ツクイグループｘ横浜Ｆ・マリノス】念願のコラボ／GO!GO!ツクマリ体操【高齢者向け体操】

身体を動かすことを楽しむ！がコンセプトの、座ったまま行える体操です♪

サッカー要素が含まれており、みんなで楽しみながら取り組める内容となっています。
速いテンポの体操となっていますが間違えても大丈夫です！！
出来るところからチャレンジでOK！とにかくリズムにのって楽しむこと、継続することが大事です！機能訓練に、日々の体操の代わりに、ぜひご活用ください♪

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