【今日から使える健康情報／7月号】ほぼ2分でわかる、ビタミンCとは？肌や体への働き・効果的な摂取法の解説動画【提供：アリナミン製薬】

今日から使える健康情報／7月号

美容や健康面の効果が期待できる栄養素としてよく知られているビタミンC。
効果や摂取方法を詳しく知ることで、紫外線が増えるこれからの季節を賢く乗り切りましょう。

「今日から使える健康情報」とは？

ツクイがアリナミン製薬のおすすめ動画を通じて、健康増進・未病対策を目的とした情報を発信するコンテンツ。
今回は4回目の配信です。暑い日が続き、健康維持も大変な毎日ですね……。
仕事や家事の隙間時間で気軽に見られる動画の情報をお届けします。ぜひご覧ください。

今回のテーマは「ビタミンC」

紫外線量がピークを迎える夏場。夏バテや熱中症だけでなく、日焼けや肌トラブルも気になりだす季節でもあります。
ビタミンCが美容・健康面で肌や体にもたらす効果や、ビタミンCが不足することによって起こる影響、効果的な摂取方法などについてご紹介します。

[2分18秒]

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＜関連リンク：アリナミン製薬のサイト＞

ビタミンCがもたらす効果とは？肌や体への働き・効果的な摂取方法を解説
https://alinamin-kenko.jp/navi/navi_kizi_vitamin_c_skin.html

ビタミンCの働きとは？必要な摂取量や体内から失われる原因もあわせて紹介
https://alinamin-kenko.jp/navi/vitamin_c_work.html